ストレスが原因の買い物依存症について

ストレスを抱えていて、そのストレスを取り払うために買い物をする。
当然の行動のように考えることもできますが、この正常な行動の中にも病的な買い物依存症が隠れていることがあります。
買い物依存症になると、確実にただ買い物が好きなだけという範囲を超えた行動になってきます。
自分はショッピングが大好きで、たとえ借金をしても買い物をしたい衝動を抑えられないという人は多少の警戒が必要になるでしょう。
自分が買い物依存症に陥っているかは、易しい設題に答えていけば判明します。
買い物依存症の確認リストというのは次に列挙されるようなものがあります。

1.昔の買い物の体験が鮮明にあり、次行くときの買い物の予定作りにこだわる。
2.とめどなく高額商品を買おうとする。
3.買い物を我慢しようと努めたものの成功しなかった。
4.ストレスを消したい、現実を見たくないので何度も買い物する。
5.買い物を抑えようとすると苛立ちがつのる。
6.買い損なった品物にこだわり、日を改めて探し出してしまう。

7買い物に対して執拗に熱心であることがバレないように家族だけでなく友人をごまかす。
8.買い物にハマり過ぎて、大切な人との関係や仕事に支障が出た。
9.買い物のために必要なお金を手に入れるために不法な行為に手を出した。
10.買い物の資金を他の人に借りようと思ったことがある。
こういった事柄にたくさんの「はい」が付いてしまう人は、買い物依存症になっている状態かもしれません。
買い物依存症はただの買い物好きとは違い、精神疾患のひとつだといわれているのでふさわしい治療をすることが求められます。

歩いていこう

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